こんにちは！けんてぃです！ あなたはロングバットを 使ったことがありますか？ 高校生の時よく振るように言われた という意見をよく聞きますが 皆、明確な意図がわからないままに 練習をしている人が多いようです では、ロングバットにはどんな効果が ある…

こんにちは！けんてぃです！ 前回に引き続き 力まずに打つコツについて 解説していきたいと思います ただし！ どうしても力んでしまう！！ という人だけ読んでください 今のままで打ててる人は 特に実践する必要はありません トップの位置を あるポイントに…

こんにちは！けんてぃです！ 前回はバッティングでの 力みについて解説しました ではどうすれば力まずに 自分のスイングができるのか？ 今回は 『力まないコツ』 について僕が実践したことを教えます バットを握らない バットを握らないというのは 右バッタ…

こんにちは！けんてぃです！ あなたはこれまでに 『力むな』とか『力じゃない』 と言われたことはありませんか？ 力を抜いてとか、リラックスしてなどというのはよく言われることです 常に力を抜いた状態でバッティングが出来る人は良いのですが、出来ない人…

こんにちは！けんてぃです！ 今回は睡眠時間がなぜ あらゆるメリットを生み出すのか？ また、睡眠時間が少ないと起こる デメリットについて解説していきます！ 一流選手は怪我をしにくい これはどのスポーツにおいても 言われている言葉です あのイチロー選…

こんにちは！けんてぃです！ 今回は野球の技術とは 少し離れ、睡眠の話を していきたいと思います！ 『最低7時間、理想は9時間 これは、野球選手にとって 必要とされている 睡眠時間です なぜこんなにも睡眠時間が 重要とされているのかは 後に説明しますが …

本日はバッティングで大切な三大要素！というのをお伝えしていきます。 強い打球が打てない…打ち損じが多い… そんなあなたに是非読んでいただきたい内容です！ まず、バッティングでは大切な要素が三点あります。 １．体重移動２．回転３．遠心力 この三つが…

※今回の記事は 『絶対に打てるようになりたい！』 『結果につなげたい！』 という人以外は見ないでください 結果を残す人と 残せない人 素振りの仕方から分かる彼らの 決定的な違いとは一体何なのか？ それは A.量をとるが継続出来ない か B.少ない数だがず…

こんにちは！けんてぃです！ 前回は素振り（量）について話しましたが 今回は素振り（質）について 話していきたいと思います！ メジャーリーグで活躍するイチロー選手は 学生のときどのくらい 素振りをしたか知っていますか？ 1000？2000？たくさん振ってい…

こんにちは！けんてぃです！ 今回は素振りをはじめ、 量を練習する意味について 僕の考えを伝えていきたいと思います！ ※今まで通りの練習で結果が出ている人は 読まないでください あなたは何のために素振りをしますか？ 『振る力をつけるため』 『スイング…

前回は努力＝練習量のリスクについて 触れました 今回はさらに解説していきたいと思います 早速ですが、みなさん 素振りはどのくらいしますか？ 高校生なら毎日何百本、多い人で千本以上振る 人はいるでしょう それで結果が出ているという人は 問題ありませ…

今、この記事を読んでいるあなたは バッティングに関して何らかの 悩みをお持ちでしょう 『あれだけ練習したのに、、、』 『人一倍頑張っているのに、、、』 と思ったことはありませんか？ こういう思いが強い人は 努力＝練習量 と考えてしまっている人です …

こんにちは！けんてぃです！ 早速ですが、 僕はバッティングが チームで1番ポンコツでした しかし、 ある、打撃理論を学び、 たった1ヶ月で4番に定着し、夏大で2本のホームランを放つことが出来ました！ どんなに打てないポンコツでも 変わることが出来たの…