素振り（量）は何のためにするのか？

こんにちは！けんてぃです！

今回は素振りをはじめ、

量を練習する意味について

僕の考えを伝えていきたいと思います！

※今まで通りの練習で結果が出ている人は

読まないでください

あなたは何のために素振りをしますか？

『振る力をつけるため』

『スイングを固めるため』

様々な目的があると思います

では、聞きます

今まで数えきれないほど

バットを振り続けてきた

でも、結果につながらなかったあなた

『果たして振る力はつきましたか？』

『フォームは固まりましたか？』

たしかにそれだけ振っていれば、

多少なりとも力はつくと思います

ですが、

『それは果たして試合で使えるほどの

力でしょうか？』

結果につながらないということは

つまり、無駄なのです

どんなにバットを振ろうが

豆が出来ようが

試合で打たなければ意味がない

では、素振りとは何なのか？

僕は素振り＝自信づけ。もっと言うと

練習量＝自信づけ

だと思っています

『こんなにやったのだから打てる！』

→打席での迷いが消えて思い切り振れる

それを理解せずに、ただ振っていると

やがて量をこなすことに意識が集中し

悪いスイングが癖になってしまう

原因になります

振る力をつけたりフォームを固めるのが

目的ならTバッティングをはじめ、

生きたボールを打つ練習のほうが

絶対に効果は出ます

つまり、この記事で

僕があなたに伝えたいことは

素振り＝打てるではなく、

素振り＝自信づけにすぎない

ということです

あなたもぜひ、

素振りの仕方、目的意識を

見直してみてはどうでしょうか？

閲覧ありがとうございました！