こんにちは！けんてぃです！ あなたはロングバットを 使ったことがありますか？ 高校生の時よく振るように言われた という意見をよく聞きますが 皆、明確な意図がわからないままに 練習をしている人が多いようです では、ロングバットにはどんな効果が ある…

こんにちは！けんてぃです！ 前回に引き続き 力まずに打つコツについて 解説していきたいと思います ただし！ どうしても力んでしまう！！ という人だけ読んでください 今のままで打ててる人は 特に実践する必要はありません トップの位置を あるポイントに…

こんにちは！けんてぃです！ 前回はバッティングでの 力みについて解説しました ではどうすれば力まずに 自分のスイングができるのか？ 今回は 『力まないコツ』 について僕が実践したことを教えます バットを握らない バットを握らないというのは 右バッタ…

こんにちは！けんてぃです！ あなたはこれまでに 『力むな』とか『力じゃない』 と言われたことはありませんか？ 力を抜いてとか、リラックスしてなどというのはよく言われることです 常に力を抜いた状態でバッティングが出来る人は良いのですが、出来ない人…

こんにちは！けんてぃです！ 今回は睡眠時間がなぜ あらゆるメリットを生み出すのか？ また、睡眠時間が少ないと起こる デメリットについて解説していきます！ 一流選手は怪我をしにくい これはどのスポーツにおいても 言われている言葉です あのイチロー選…

こんにちは！けんてぃです！ 今回は野球の技術とは 少し離れ、睡眠の話を していきたいと思います！ 『最低7時間、理想は9時間 これは、野球選手にとって 必要とされている 睡眠時間です なぜこんなにも睡眠時間が 重要とされているのかは 後に説明しますが …

本日はバッティングで大切な三大要素！というのをお伝えしていきます。 強い打球が打てない…打ち損じが多い… そんなあなたに是非読んでいただきたい内容です！ まず、バッティングでは大切な要素が三点あります。 １．体重移動２．回転３．遠心力 この三つが…